Dieses Seminar richtet sich an Hochsensible die neue Wege zu mehr Lebensqualität erkunden möchten:

• Aktiv wahrnehmen
• Besser abgrenzen
• Blockaden auflösen
• Kontakte gestalten
• Stress meistern

Aktiv wahrnehmen & zentrieren

09:30 Uhr Begrüßung

10:00 Uhr Veranstaltungsbeginn

Erkennen Sie Ihre unterschiedlichen Hochsensibilitätsfacetten?

Äußern Sie Ihre eigene Abgrenzung?

Können Sie Ihre internen Prozesse meistern ?

Wie möchten Sie Ihre eigenen Außen- und Innenreize selbst steuern und dosieren?

16:00 Uhr Veranstaltungsende

09:30 Uhr Begrüßung

10:00 Uhr Veranstaltungsbeginn

Abgrenzen & strukturieren

Haben Sie Ihre eigenen Grenzen erkannt ?

Sie kommunizieren und wechseln Sie zwischen Ihren unterschiedlichen Bewusstseinsebenen, erkennen die 

individuellen Auswirkungen von Widerstand oder Annahme. Entdecken die Voraussetzung für Durchlässigkeit und sorgen dafür, damit nichts haften bleibt.

16:00 Uhr Veranstaltungsende

09:30 Uhr Begrüßung

10:00 Uhr Veranstaltungsbeginn

Stressprophylaxe

Erkennen Sie Ihre eigenen häufig unbemerkten Beiträge von Stresserhöhung ?

Sie entdecken Ihre eigene stressresistente Seite, meistern nachhaltig alltägliche Stresssituationen und beugen dem Burnout vor.

16:00 Uhr Veranstaltungsende

09:30 Uhr Begrüßung

10:00 Uhr Veranstaltungsbeginn

Potentiale & Ressourcen entdecken

Stören Ihre Erwartungen den Kontakt mit anderen ?

Erkennen Sie das Gleichgewicht zwischen sich und anderen ?

Wie kann ich meine Ausstrahlung im Kontakt mit anderen verbessern ?

Sie verändern ihren Umgang mit Enttäuschungen und Verletzungen mit anderen und in Ihrer Partnerschaft.

16:00 Uhr Veranstaltungsende

Physische und psychische Stabilität. Bei einschränkenden Belastungsfaktoren sorgen die Teilnehmer für sich und wenden sich direkt an die Trainer. Dieses Seminar kann parallel für Nichthochsensible Angehörige und Interessierte angeboten werden.

Kieler Förde

Kosten für Verpflegung und Übernachtungen sind nicht in den Teilnahmegebühren enthalten.

1 * 4 Tage Samstag oder Sonntag 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr incl. Getränke & Pausensnacks.

Neue Termine folgen 

Die Module können einzeln gebucht werden.

Teilnahmebescheinigung

Kognitive Methoden im beruflichen und privaten Kontext, sowie im Selbstcoachen erkennen, nutzen und vermitteln können.

HS Betroffene, Nichthochsensible Angehörige, Experten & Interessierte ohne fachliche Vorkenntnisse.

Mobil: +49 (0) 152 57 68 60 13

Mailto: hsckiel@gmail.com